ÂNIMO
Já não me sinto presa em medos.
Já não fujo das situações.
Enfrento meus fantasmas de peito aberto.
Mostro a minha cara.
A vitória é só uma questão de tempo.
Ponto de vista.
Já não me importo em ganhar ou perder.
Eu me mantenho sempre em pé.
Vencendo cada medo.
Conquistando cada desafio.
Há...
AQUELE MEU SORRISO BOBO
Três anos atrás fui diagnosticada com depressão. Aí lá veio remédios e terapias. Conselhos e opiniões de quem não entendia nada do assunto e muito menos o que eu estava...
COMPANHIAS
Às vezes eu gosto de ficar só.
Descansar a mente.
Não fazer nada.
Ou aproveitar o momento para fazer o que quero.
Sem ninguém por perto.
Sem atrapalhos.
Escrevo.
Canto.
Jogo.
Leio.
Faço o que quero.
Às vezes sinto essa necessidade de ter o meu momento.
Só meu.
Eu gosto de ficar...
GOSTO
Alegria sem precedentes.
Sem hora marcada.
É aquela que vem e se instala.
Vontade de gritar.
Vontade de sorrir.
Cantar bem alto.
Sem ligar para o que vão achar.
Liberdade.
É o sentimento que se...
DIALÉTICA
Eu não preciso de pseudo terapeutas.
Eu só preciso de compreensão.
Não preciso de conselhos ou explicações.
Na verdade, não quero ter que me explicar
A todo momento.
A cada introspecção.
Às vezes preciso do silêncio.
Do meu silêncio.
Do meu momento.
Do sossego longe das pessoas
E das...
BALANÇO
Eu só quero que você saiba que eu não sou sempre aquela garota legal e compreensiva. Eu também tenho os meus momentos.
Meus humores oscilam.
Eu posso te decepcionar às vezes.
Eu posso fechar a cara.
E não dizer quase nada.
Eu nem sempre tenho um sorriso nos lábios.
Eu também choro baixinho...
APREÇO
Sou grata pelos amigos que tenho.
Cada um de um jeito.
Cada um com a sua loucura.
Sou grata por tê-los.
Pelo tempo que gastam comigo.
Pelos ombros emprestados.
Pelo amor compartilhado.
Alguns longe.
Outros por perto.
Todos especiais.
Levo-os no peito.
Não me sinto só.
Pois amor tenho de...
DELEITE
Felicidade se faz presente.
Urgente.
Sentimento que vem e espero
Que fique.
O tempo que puder se prolongar.
Quanto tempo quiser ficar.
Felicidade veio
Sem ser chamada.
Mas foi tão bem-vinda.
Aquela visita boa
Que não deixamos sair tão fácil.
Ai felicidade.
Sentimento bom.
Eu sei o...
AUTOCONTROLE
Às vezes me entristeço.
Às vezes sinto raiva.
Mas nunca perco a cabeça.
A calma às vezes se abala.
Mas não saio do eixo.
Respiro.
Repenso.
E me calo.
Me faço de surda.
Me faço de lesa.
Finjo que não entendo.
Ou não é comigo.
Busco o autocontrole.
Observo as nuvens.
Espero a...
AÇÃO DESPERDIÇADA
Quando penso nos problemas pueris que criamos, mesmo nos achando adultos e maduros, chego à conclusão que é pura perda de tempo. Horas, dias, meses, anos desperdiçados. Conversas que se perdem. Sentimentos...
PERCURSOS
Quando estamos na escola aprendemos que os seres vivos nascem, crescem, se reproduzem e morrem. São essas as etapas da vida. Será que serve para todos os seres? Quais são as certezas da vida? O que está programado? O que irá...
PERCEPÇÃO
Às vezes eu me sinto como se não me encaixasse em lugar nenhum. Como um eterno peixe fora d’água. Ofegante pelo seu habitat natural e sem saber que lugar é esse. E nem sou mais adolescente. E talvez já tenha passado da idade. Procurando com quem me identificar. Atrás de...
SEM FORMAS
A arte não tem que ser bonita.
A arte não tem que ser.
Ela só tem que ser ela mesma.
Sem conceitos.
Sem fórmulas.
Ou formas definidas.
Sem padrão ou modismo.
Sem discussões sem sentido.
Que transforma a arte em qualquer outra coisa.
A arte não precisa ser política.
Didática.
Educativa.
A...
INVENTOS
Quando as nuvens não têm desenhos.
Eu os invento.
Imagino cenas.
Crio situações.
Desenho nos meus pensamentos.
Imagino histórias.
Viajo com os pés no chão.
Saio de mim
Mas volto em instantes.
Sem preguiças.
Às vezes trago sorrisos.
Às vezes não.
Depende da história.
Nem sempre sou...
EXPRESSÃO
Quando eu não tinha nada pra falar
Não me calei.
Escolhi palavras aleatórias.
Falei demais.
O que devia e o que não devia.
Apenas para quebrar o silêncio.
Apenas para sair do lugar.
Quando era pra falar
Não disse nada.
Palavras certas eu tinha
Mas todas me...
CONTROLE
Nada deveria abalar a minha paz.
Buzinas de carros.
Trânsito congestionado.
Pessoas mal-educadas.
Nada deveria abalar a minha paz.
Respiro fundo.
Conto até dez.
Depois eu grito.
Falo em desabafo.
E então me equilibro.
Adriana Freitas
SÓ MAIS UMA CHANCE
Só mais uma chance.
Mais uma noite.
Mais uma dança.
As oportunidades passam
E não voltam mais.
E amargam o paladar.
E irritam a pele.
Como birra de criança.
Como um tempo perdido.
O amor que não veio.
Ou passou e não vimos.
A música que não tocou.
A dor que fingimos.
Mais uma...
ESSENCIAL
Lá fora o tempo se agita.
Meu coração segue em paz.
Momentos felizes.
Mesmo com toda a agitação dos dias.
Sigo tranquila.
De bem com a vida.
De bem com o amor.
Em harmonia.
A paz é aqui dentro.
Assim como a felicidade
A explorar o...
CONCÓRDIA
Hoje eu só quero a minha paz.
Não tenho pressa e nem promessas.
Viver em paz já me basta.
Fugir das correrias e dos prazos.
Ter consciência dos meus passos.
Um dia de cada vez.
Um gole por vez.
Sem pressa.
Sem agonias e afobações.
Sem atropelar os meus passos.
Ando em paz.
Com os...
SIMPATIA
Já não era sem tempo.
Passatempo.
Cata-ventos.
Relacionamentos.
Casamentos.
E os sentimentos se confundem
Entre o ter e o ser.
As prioridades se agitam
Desencaixam.
Nada fica no lugar.
Perde-se o tempo.
Passam-se os ventos.
Nem sim nem não.
Sem altar e sem lua de mel.
Até se...
INTROVERSÃO
Minhas mãos querem se mexer.
Mas aí não sei o que fazer.
Quero apenas o movimento.
Quero apenas passar o meu tempo.
Ter com que me entreter.
Organizar as ideias.
Perder o foco da conversa.
Ficar comigo mesmo.
Pessoas falam.
E apenas escuto.
Minhas mãos não param.
Rabiscam rosas...
EFÊMERO
Foi num piscar de olhos.
O tempo passou.
E continua passando.
Não desperdicei o meu tempo.
Nada foi em vão.
Até os dias ruins.
Até as minhas decepções.
Foi tudo aprendizado.
Foi tudo formação.
Sou fruto das minhas vivências.
Das minhas escolhas.
Certas ou erradas.
Não importa.
O...
DIARIAMENTE
Tenho muito mais amigos que o tempo poderia me dar.
Amizades que não se medem.
Amigos que eu sempre posso contar.
Que estão quando eu preciso.
Amigos que não conto nos dedos.
Não faço soma.
Amigos que levo comigo.
Cada um com o seu jeito.
Cada um com os seus defeitos.
Eu aguento...
ALENTO
É tempo de amor
É tempo de amar.
Sem conceitos.
Sem gêneros.
Sem fronteiras.
Para amar não é preciso passaporte.
É só amar.
Sem restrição de idade.
De cor.
De raça.
Sem complicações.
Imposições e condições.
Quando se ama.
Não se exige.
Não se pede retorno.
Quando se cobra.
É...
FADO
Às vezes é melhor deixar ir. Têm histórias que estão fadadas ao fracasso. Têm histórias que já começam errado. Com data para terminar. Mas não percebemos, muitas vezes até insistimos até o último momento. Até a dor...
GIROS
Bom mesmo são as voltas que o munda dá.
As curvas da estrada.
As surpresas da vida.
Bom é acordar todas as manhãs com um sorriso no rosto.
Seja cedo ou tarde.
Seja quente ou frio.
A vida é imprevisível.
Não se dá para planejar tudo.
O bom é adaptar-se.
É sair do marasmo.
Não se dá para...
AFOGO
Eu não vou me matar.
Mas às vezes gostaria de morrer.
Fugir de mim.
Sumir.
Deixar de sentir
Toda essa agonia que sufoca o peito
E me inunda.
Aí transbordo em lágrimas.
Na tentativa de aliviar toda a pressão
Que não sei de onde vem.
Só sei que paralisa o meu riso.
Aí escrevo.
Invento...
IRMANDADE
Amizade se faz necessário.
É uma necessidade.
Precisão.
Principalmente em tempos difíceis.
Não importa o número.
Não importa a quantidade.
O que importa é o amor.
O que importa é a autenticidade.
Se for verdadeiro
Pode ser apenas um.
Mas que se possa contar.
Certeza na...
DEPRESSÃO
Não é a dor que machuca o peito. É o medo. O desconhecido. A falta de motivos. A falta de explicações. O não saber da onde vem a angústia. E ela fica e você sente e luta. Sente e tenta não se...
O Amor em Desabafo
Há muito que venho pensando. Não gosto de me expor. Quem me conhece já sabe, não exponho muito o que sinto publicamente. Só quem está comigo diariamente sabe dos meus planos, dos meus medos, dos meus sentimentos. Falar de mim nunca foi o meu forte.
Falo pelos cotovelos,...
DECURSO
Só quero dizer que a gente se refaz.
Eu me refiz.
Me recuperei daquela dor.
Eu já nem choro e nem sinto a sua falta.
Só me lembrei de você porque você me fez lembrar.
Mas quer saber?
Essa lembrança não me causou nada.
Nem dor nem saudade.
Muito menos alegria.
Eu nem lembrava da sua...
CONEXÃO
Acho que falta mais conversa.
Mais olho no olho.
Conhecer o outro.
Ouvir suas histórias.
Conhecer suas dores.
Dar tempo a correria da vida.
Trabalhos, metas, contas.
E gastar um tempo conhecendo
E reconhecendo amigos.
Cada um tem o que expor.
O que dividir.
Podemos somar.
Só temos a...
SAÍDAS
Se o silêncio dissesse o que as palavras não são capazes de proferir.
Se o silêncio não gritasse aos ouvidos dizendo o que não se quer ouvir.
Se as palavras não ditas fizessem sentido.
Se o silêncio não fosse permitido.
Se o silêncio trouxesse paz.
Ele responde e nem sempre é...
SENTIMENTOS E SENSAÇÕES
Quando os meus pensamentos não me bastam.
Quando olho para os lados e não me encontro.
Quando saio a esmo.
Quando não me vejo.
Quando não sei o que quero.
Quando não consigo entender o que sinto.
Quando não tenho paz e nem conflito.
Quando apenas sigo
Sem saber o que...
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